I Sjöhästen varm ligger fokus på att lära sig simma främst korta sträckor och lära sig grundteknikerna i bröst-rygg-och frisim.
Sjöhästen varm och Sjöhästen är samma grupp, med skillnaden att undervisningen i Sjöhästen varm sker på grundare och varmare vatten för de barn som helt enkelt inte når botten i aktivitetsbassängen ska få möjlighet att gå upp en grupp och fortsätta utvecklas. Undervisningstiden är även 30 minuter istället för 45.
Undervisning på 70 cm djup i vår varmvattenbassäng i 34 gradigt vatten.
Rekommenderad ålder:
Från 5 år
Lektionstid:
30 minuter
Förkunskaper:
- Bubbla med huvudet under vattnet
- Glida på mage med ansiktet i vattnet i minst 5 sekunder
- Glida på rygg i minst 5 sekunder
- Sprattla med benen på rygg
- Doppa huvudet minst 5 gånger
- Gå på botten och veva på armarna baklänges
- Gå på botten och veva på armarna framlänges
Mål:
- Sprattla med benen på mage
- Gå på botten och göra ryggsimarmar
- Gå på botten och göra crawlarmar
- Rotera från rygg till mage
- Simma 5m ryggsim
Märken man kan ta:
- Sköldpaddan
- Bläckfisken
- Pingvinen silver